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Comment booster sa confiance en soi ? (3) : 5 clés pour créer des affirmations positives
L’image de nous-même peut être améliorée grâce à la pensée positive et aux affirmations positives. En répétant des phrases qui représentent ce que nous voulons vivre dans notre vie, nous changeons les pensées négatives ou limitantes
Confidences au journal L’Express
Ils sont rares, ces patrons qui acceptent de parler de leur échec. Ludovic Bréant, qui a connu "le fond du trou" après avoir côtoyé les sommets, livre au journal L'Express son expérience d'entrepreneur en déroute. Une histoire de ténèbres et d'heureuse renaissance....
Comment booster sa confiance en soi ? (2) : 6 clés pour apprendre à faire confiance aux autres
La confiance en soi influe sur la relation aux autres. Comment apprendre à faire confiance sans être trahi ? La confiance réfléchie Dans ma vie professionnelle, j’ai d’abord fait rapidement confiance aux autres et j’ai souvent été trahi. Par exemple, j’avais basé mes...
Comment booster sa confiance en soi ? (1) : 3 clés pour faire confiance à la vie
La vie fait bien les choses ! Cette réalité peut vous aider à être plus confiant et à laisser faire l’univers... Voici quelques exemples significatifs. Tout a un sens Selon la physique quantique, tout est déjà là. Lorsque les conditions sont réunies, la réalité...
Comment retrouver le bon chemin ?
Pour rebondir après un dépôt de bilan, l’introspection vous aidera à identifier et à suivre vos valeurs profondes. L’analyse de sa propre expérience En prenant du recul sur mon dépôt de bilan, j'ai compris récemment que j'étais parti sur un mauvais chemin, aussi bien...
Les bienfaits du lâcher-prise : 3 cas concrets
J’ai pu constater à plusieurs reprises les bienfaits du lâcher prise dans ma vie. En partageant ces expériences, je souhaite qu’elles vous aident à lâcher prise à votre tour. Au tribunal de commerce Un tribunal de commerce du Sud-Ouest me convoque pour la mise en...
5 conseils pour lâcher prise (2)
Nos deux dernières astuces pour apprendre à lâcher prise : souhaiter le meilleur pour l’autre et accorder moins d’importance à nos objectifs. Souhaiter le meilleur pour l’autre Nous avons des objectifs pour nous et pour nos proches. Le plus souvent, quand les choses...
5 conseils pour lâcher prise (1)
Comment faire tomber la pression du quotidien et vivre l’instant présent ? Voici 5 "trucs" pour vous y aider. Cesser de résister Avant mon dépôt de bilan, j’ai tenté de résoudre les premières difficultés, de trouver des solutions pour les écarter. Je me suis battu...
Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 2
Pour profiter des bienfaits de la gratitude, il suffit de l’intégrer naturellement à sa vie quotidienne, dans les moments positifs mais aussi négatifs. J’ai pris l’habitude de remercier dès mon réveil, les personnes qui m’entourent, les activités, les objets, ma maison, la nature, l’océan, les montagne
Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1
Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre "Le Secret" de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d'exemplaires, nous révèle que, lorsqu'on éprouve de la gratitude pour ce qu'on a - même les petites choses -, on...
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