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Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (2)
En apprenant à accepter les différences, sans chercher à changer les autres ou à les juger, j’ai fait un grand pas vers l’acceptation
Comment faire le bon choix ?
Je vais partager avec vous des exercices qui m’ont beaucoup aidé et en particulier lors de mon dépôt de bilan. A ce moment-là, j’ai décidé de changer totalement ma vie en lui donnant du sens. Le premier exercice est de se reconnecter avec soi, ses peurs, ses craintes…...
Comment se libérer du jugement et du regard des autres ? (1)
Bien souvent, le jugement et le regard des autres nous blessent. Une prise de conscience et quelques exercices peuvent vous aider à vous libérer de ce poids
Comment se libérer de sa culpabilité ?
Après un échec, la culpabilité empêche souvent d’aller de l’avant. Pour s’en défaire, un peu d’indulgence envers soi-même et de recul sont d’un grand secours
Comment s’abandonner pour lâcher prise (4)
Pour lâcher prise, il est essentiel d’apprendre à ne plus tout maîtriser. Comment s’y prendre ? Ici et maintenant Je suis dans l’avion de retour d’Afrique, et je lis un chapitre du philosophe Alexandre Jollien traitant de l’abandon (Vivre sans pourquoi) :...
Osez la liberté d’entreprendre
C’est la libre entreprise qui m’a permis de créer ou de reprendre une centaine d’entreprises dans ma vie professionnelle. Voir la vidéo... J’ai connu des hauts (l’introduction en bourse d’une de mes sociétés), j’ai aussi connu des bas (dépôt de bilan sur une autre)....
7 conseils pour surmonter l’échec
Ludovic Bréant a créé ou repris une centaine d’entreprises pendant 25 ans. Après avoir fait grandir son groupe jusqu'à 80 millions d'euros de chiffre d'affaires, il a été contraint à une liquidation judiciaire en 2011. En exclusivité pour Les Echos Entrepreneurs, il...
Comment booster sa confiance en soi ? (3) : 5 clés pour créer des affirmations positives
L’image de nous-même peut être améliorée grâce à la pensée positive et aux affirmations positives. En répétant des phrases qui représentent ce que nous voulons vivre dans notre vie, nous changeons les pensées négatives ou limitantes
Confidences au journal L’Express
Ils sont rares, ces patrons qui acceptent de parler de leur échec. Ludovic Bréant, qui a connu "le fond du trou" après avoir côtoyé les sommets, livre au journal L'Express son expérience d'entrepreneur en déroute. Une histoire de ténèbres et d'heureuse renaissance....
Comment booster sa confiance en soi ? (2) : 6 clés pour apprendre à faire confiance aux autres
La confiance en soi influe sur la relation aux autres. Comment apprendre à faire confiance sans être trahi ? La confiance réfléchie Dans ma vie professionnelle, j’ai d’abord fait rapidement confiance aux autres et j’ai souvent été trahi. Par exemple, j’avais basé mes...
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Bonjour, je m'appelle Ludovic Bréant et je vous souhaite la bienvenue sur ce blog.
J'écris à partir de ma propre expérience laissant de côté les théories abstraites et les argumentations complexes.
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