Faites-vous partie de ces personnes hyperactives ? Et si vous ralentissiez pour plus d’efficacité ? Il y a encore quelques années, à la tête de mon groupe, j’étais hyperactif et je passais d’un rendez-vous à l’autre avec un agenda rempli des semaines à l’avance....
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Pour lâcher prise, il est essentiel d’apprendre à ne plus tout maîtriser. Comment s’y prendre ? Ici et maintenant Je suis dans l’avion de retour d’Afrique, et je lis un chapitre du philosophe Alexandre Jollien traitant de l’abandon (Vivre sans pourquoi) :...
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