La Minute Entrepreneur Zen
Les questions à se poser en sortie de crise
Suite à cette crise violente du coronavirus, il y a aura certainement des opportunités à saisir. Mais avant cela, je vous invite à prendre de la hauteur et à vous poser les 7 questions essentielles pour savoir si vous êtes sur le bon chemin Je vous souhaite un bel...
Se bâtir une communauté sur le web en 5 étapes
Vous avez un message à faire passer ? Utilisez le web ! Osez être imparfait mais surtout lancez-vous un pas après l'autre. Vous découvrirez avec stupéfaction que votre message est entendu et suivi par toute une communauté de personnes ! Voir la vidéo :...
Coronavirus : activons notre discernement face aux médias !
Les médias amplifient la moindre alerte liée à l'actualité du coronavirus pour vendre leurs articles. Difficile dans ce contexte de ne pas se laisser influencer et de contacter des peurs qui nous empêchent de regarder les choses avec discernement. Et vous, qu'en...
Masque ou pas masque pour se protéger ?
Le masque est-il utile pour préserver sa santé ? Certains en sont convaincus alors que d'autres refusent catégoriquement de le porter. Et les arguments de chaque côté ne manquent pas (inutilité, question de santé, protection de l'autre, nid à microbes, complot...)...
3 clés pour identifier ses buts de vie
Quand on a identifié ses buts de vie et qu'on laisse la vie être, tout devient facile, fluide, léger... Voici 3 clés pour vous aider à identifier ce qui vous anime vraiment et qui peuvent donner du sens à votre vie. Je vous souhaite le meilleur...
Comment augmenter sa fréquence vibratoire ?
On peut agir sur différents plans pour élever sa fréquence vibratoire et maintenir ainsi un état d'être positif. Il fait se rappeler que tout est énergie et vibration et que tout est relié. Je vous souhaite le meilleur Ludovic
Et si c’était le moment de faire une pause ?
Si vous trouvez que votre vie manque de sens et que vous avez l'impression que tout s'enchaine en mode automatique, c'est peut-être le moment de faire une pause. Pour y voir plus clair, je vous offre mon guide "Réussir Zen" pour identifier et réaliser votre raison A...
Comment ne plus se disperser ?
En revenant à quelques principes élémentaires et en se les rappelant souvent, il est possible de retrouver une certaine sérénité. Voici quelques principes que je m'applique à moi même pour ne pas me laisser emporter par le flux incessants des solllicitations et...
4 clés pour retrouver de la sérénité
Se laisser envahir par le stress au point de ne plus en dormir la nuit peut créer de graves déséquilibres ! Il ne faut pas attendre de voir arriver une crise mais plutôt être sensible à ce qui se passe en soi pour prendre de bonnes dispositions. La pratique...
Le travail sur soi
Parmi les aides que j’ai reçues, plusieurs thérapeutes ont largement contribué à faire émerger l’homme que je suis aujourd’hui. Ils m’ont notamment fait prendre conscience de la carapace que je m’étais forgé depuis mon enfance et qui s’était renforcée avec les...
Guide pratique
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