Nous focalisons souvent notre attention sur nos faiblesses et sur nos manques.
Que ce soit pour les autres ou pour moi-même, j’avais l’habitude de regarder ce que je pouvais améliorer plutôt que de considérer les qualités des personnes. Dans le même esprit, je faisais chaque soir l’inventaire de ce qui s’était mal déroulé dans la journée, sans m’attarder sur toutes les bonnes nouvelles qui m’étaient parvenues.
Progressivement, j’ai changé ma croyance et je me suis centré uniquement sur les bons côtés de chaque jour.
Et vous, optez-vous au quotidien pour l’état d’esprit positif ou préférez-vous ressasser le négatif ?
Je vous souhaite une bonne journée,
Ludovic
