Je vais partager avec vous des exercices qui m’ont beaucoup aidé et en particulier lors de mon dépôt de bilan.
A ce moment-là, j’ai décidé de changer totalement ma vie en lui donnant du sens.
Le premier exercice est de se reconnecter avec soi, ses peurs, ses craintes… et de se dire : qu’est-ce que je ne veux plus dans ma vie ? En général, la réponse fuse ! Pour moi ça été de renoncer à une vie que je subi, qui n’ait pas de sens, une vie où je ne participe pas à la création d’un monde meilleur, plus juste, plus solidaire.
Le deuxième exercice est de penser au jour où surviendra sa mort : est-ce que je vais être content des choix que j’ai fait, ou au contraire vais-je avoir des remords ?
Pour ma part, j’ai décidé d’être totalement moi-même, d’exprimer qui je suis et de partager mes expériences en toute simplicité, sans peur d’être jugé.
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C’est ma manière de partager mon expérience.