Comment retrouver le bon chemin ?
Pour rebondir après un dépôt de bilan, l’introspection vous aidera à identifier et à suivre vos valeurs profondes. L’analyse de sa propre expérience En prenant du recul sur mon dépôt de bilan, j’ai compris récemment que j’étais parti sur un mauvais chemin,...
Les bienfaits du lâcher-prise : 3 cas concrets
J’ai pu constater à plusieurs reprises les bienfaits du lâcher prise dans ma vie. En partageant ces expériences, je souhaite qu’elles vous aident à lâcher prise à votre tour. Au tribunal de commerce Un tribunal de commerce du Sud-Ouest me convoque pour la mise en...
5 conseils pour lâcher prise (2)
Nos deux dernières astuces pour apprendre à lâcher prise : souhaiter le meilleur pour l’autre et accorder moins d’importance à nos objectifs. Souhaiter le meilleur pour l’autre Nous avons des objectifs pour nous et pour nos proches. Le plus souvent, quand les choses...
5 conseils pour lâcher prise (1)
Comment faire tomber la pression du quotidien et vivre l’instant présent ? Voici 5 « trucs » pour vous y aider. Cesser de résister Avant mon dépôt de bilan, j’ai tenté de résoudre les premières difficultés, de trouver des solutions pour les écarter. Je me suis battu...
Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 2
Pour profiter des bienfaits de la gratitude, il suffit de l’intégrer naturellement à sa vie quotidienne, dans les moments positifs mais aussi négatifs. J’ai pris l’habitude de remercier dès mon réveil, les personnes qui m’entourent, les activités, les objets, ma maison, la nature, l’océan, les montagne
Comment utiliser le pouvoir de la gratitude ? Partie 1
Qu’est-ce que la gratitude et que peut-elle pour nous ? Le pouvoir de la gratitude Le livre « Le Secret » de Rhonda Byrne, écoulé à plus de quatre millions d’exemplaires, nous révèle que, lorsqu’on éprouve de la gratitude pour ce qu’on a – même...
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