Se laisser envahir par le stress au point de ne plus en dormir la nuit peut créer de graves déséquilibres !
Il ne faut pas attendre de voir arriver une crise mais plutôt être sensible à ce qui se passe en soi pour prendre de bonnes dispositions.
La pratique quotidienne de rituels permet de revenir à soi en toute sérénité.
Je vous souhaite le meilleur
Ludovic